Im achtsamen Dasein und in der Stille üben wir uns in der Meditation. Eine kurze Einführung in die Meditationspraxis, eine Körpermeditation, ein Textimpuls und 20 Minuten Stille runden die Meditationszeit ab. Jeweils von 8.45 bis 9.30 Uhr. Für Einsteiger*innen wie Geübte gleichermassen geeignet. Bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Kontakt: Irène Schneider

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